Consejos y Recomendaciones

Conoce aquí algunas de las más conocidas y las razones por las que no se deben seguir.

El colesterol es bueno y necesario pero cuando sus niveles se sobrepasan de la media recomendada que es 200, empieza a ser un problema para la salud y la calidad de vida.

Un trastorno en la alimentación es una enfermedad causada por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico. Se da cuando una persona coloca la comida como centro de toda su vida.

Las hay para todos los gustos, la Atkins, la de South Beach, la de la alcachofa, la alta en carbohidratos... Todas prometen óptimos resultados e incluso sus artífices aseguran que casi no requieren sacrificios, pero ....

Clasificación de las cocciones de alimentos según el medio de transferencia de calor.

Ideas para adelgazar sin darte cuenta, La dieta atlántica es tan buena como la mediterránea, Una dieta equilibrada para los adolescentes, Disfruta de la Navidad sin cambiar de talla...

Descubrir por qué no puedes adelgazar aún haciendo dieta o como funcionan los malteadas de proteína sin las Medicinas para adelgazar como Orlistat (Xenical) o Sibutramina (Reductil) .

Tengo entendido que lo que mas engorda son los hidratos de carbono. Simplemente reduciendo la cantidad de hidratos que se toma se puede adelgazar? Los hidratos de carbono son muy calóricos y por tanto si se reduce su cantidad ...

Dieta milagro para adelgazar: sin fundamento científico y con riesgo para la salud.

Los beneficios de la dieta mediterránea en la salud cardiovascular son de sobra conocidos, pero hasta ahora no había mucha información sobre la incidencia de este régimen alimenticio sobre la prevención de la diabetes.

A la hora de emprender un plan de adelgazamiento, pocos son quienes lo hacen ‘guiados’ por un nutricionista. Un herror es excederse en la cantidad de actividad física.

Asumida una postura frente al problema real Universitario y dimensionándola desde diferentes perspectivas de análisis, "Técnica Dietética" realiza un anclaje con los aprendizajes significativos de las asignaturas correlativas

No es fácil manejar la ansiedad, pero existen recursos para controlarla. Déjame darte algunas técnicas que te ayudarán a mitigar esos estados.

Si usted suele siempre sentirse atraído hacia los alimentos que más engordan, lo más probable es que posea una variante genética que lo hace consumir más calorías.